A psicologia da inveja
A inveja é quando sentimos uma dor pessoal porque queremos o que os outros têm.
top of page
Buscar
Ivana Siqueira
- 24 de fev.
- 3 min
Você sabe reconhecer um falso amigo? Saiba os sinais de uma amizade tóxica
Você já se perguntou se está saindo com um amigo genuíno ou com alguém que está apenas fingindo? Veja as 6 coisas que um amigo falso...
39 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 15 de fev.
- 9 min
A armadilha da culpa: reconhecendo e superando a culpa nos relacionamentos
Você já se sentiu preso em um relacionamento onde a culpa parece ser a moeda de controle? Vamos descobrir o que significa e quais são os...
89 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 11 de fev.
- 6 min
É amor ou uma armadilha? 10 sinais ameaçadores e de alerta do Love Bombing
Você já experimentou o lado turbulento do amor, que surge quando se apaixona perdidamente por alguém? O frio na barriga, a paixão que...
38 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 9 de jul. de 2023
- 2 min
Cuidando da sua energia: Conheça os diferentes tipos de fadiga e como lidar com eles
Olá, leitores! Hoje vamos falar sobre um assunto que afeta a vida de muitas pessoas: a fadiga. Acredito que todos nós já tenhamos...
54 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 2 de mar. de 2023
- 4 min
Quando a espiritualidade se torna tóxica: como identificar abuso emocional de líderes religiosos
Líderes religiosos são importantes, pois oferecem orientação moral e espiritual. Porém, existem líderes religiosos que podem ser narcisitas.
1.337 visualizações1 comentário
Ivana Siqueira
- 2 de mar. de 2023
- 2 min
Como estabelecer limites em um relacionamento: dicas práticas
Uma das questões mais importantes para manter um relacionamento saudável e duradouro é estabelecer limites.
39 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 27 de set. de 2022
- 5 min
'Um pé no presente, um pé no passado:' Entendendo o EMDR
O cérebro tenta bloquear fragmentos do desastre: o jato de vidro estilhaçado quando um carro colidiu com outro, o cheiro de fumaça. As...
38 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 11 de set. de 2022
- 4 min
Como se preparar para uma conversa difícil
Antes de realmente ter uma conversa difícil, é preciso se preparar.
33 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 2 de jul. de 2022
- 8 min
Veja como o comportamento passivo está prejudicando sua vida (mas você pode corrigir isso)
Quando você se comporta passivamente, você não assume o controle da sua vida ou da sua própria felicidade. Em vez disso, você deixa as...
68 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 18 de fev. de 2021
- 4 min
Não precisamos ficar ansiosos com a ansiedade
A ansiedade é uma parte valiosa de nós, mesmo quando lutamos contra ela. Nestes tempos difíceis, a ansiedade parece ter deixado de ser...
18 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 4 de nov. de 2020
- 3 min
Aceitação ao invés de resistência
A vida não é uma linha reta em direção a tudo quanto desejamos e nos faz sentir bem. As vezes, é como uma estrada bem sinuosa, cheia de...
53 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 14 de set. de 2020
- 4 min
Aprenda a interpretar as suas emoções
Todos nós sem exceção somos seres emocionais, e experimentamos diariamente uma ampla gama de emoções. Às vezes experimentamos fortes...
36 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 2 de jun. de 2020
- 2 min
O medo é contagioso. Aqui está uma maneira simples de se proteger contra isso
Todos nós já experimentamos contágio social antes. Nós entramos em uma reunião, e uma pessoa está no celular, então pegamos o nosso....
26 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 12 de mai. de 2020
- 4 min
Como ser mais gentil consigo mesmo
Um dos grandes mitos da auto-compaixão é que é sobre mentir para si mesmo. Ou, é sobre ser fraco ou preguiçoso. Outro mito é que é deixar...
38 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 6 de mai. de 2020
- 5 min
Como gerenciar o lado psicológico da dor nas costas
Se você sofre de dor crônica nas costas, sabe como pode ser uma experiência miserável. A dor implacável é cansativa e afeta não apenas o...
44 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 28 de abr. de 2020
- 3 min
Abraço dos pais acalma o sistema nervoso do bebê e dos pais
Os abraços entre pais e bebês fazem com que o bebê e os pais se sintam mais calmos em um nível fisiológico, de acordo com um novo estudo...
32 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 25 de abr. de 2020
- 4 min
Como a raiva e a ansiedade interagem?
Embora a raiva e a ansiedade sejam duas emoções distintas, como todas as emoções, elas nos fornecem informações sobre nós mesmos - se...
39 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 14 de abr. de 2020
- 5 min
Como fazer a transição para ver seu terapeuta online
Ver um terapeuta implicava estar na mesma sala que ele, mas não mais. A teleconferência tornou possível consultar um profissional de...
53 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
- 12 de abr. de 2020
- 3 min
Você não pode matar um vírus apontando o dedo
Se você perguntasse a um vírus seu partido político ou ideologia, nunca obteria uma resposta. Ao contrário dos humanos, os vírus não...
38 visualizações0 comentário
bottom of page