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Ivana Siqueira
há 5 dias2 min de leitura
A Importância da Atenção e do Esforço na Tomada de Decisões
Em "Rápido e Devagar" , Daniel Kahneman explora como a atenção e o esforço são críticos para o funcionamento do Sistema 2, nosso modo de...
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Ivana Siqueira
12 de dez. de 20242 min de leitura
O Controlador Preguiçoso: Por Que Nosso Cérebro Evita o Trabalho Duro?
Já se perguntou por que frequentemente optamos pelo caminho mais fácil, mesmo quando uma alternativa mais desafiadora poderia trazer...
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Ivana Siqueira
24 de set. de 20242 min de leitura
Esgotamento Social: Por que Estamos Tão Cansados das Relações Sociais?
Em um mundo hiperconectado, é paradoxal que tantas pessoas sintam a necessidade de se afastar das interações sociais, optando pelo isolament
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Ivana Siqueira
9 de jul. de 20232 min de leitura
Cuidando da sua energia: Conheça os diferentes tipos de fadiga e como lidar com eles
Olá, leitores! Hoje vamos falar sobre um assunto que afeta a vida de muitas pessoas: a fadiga. Acredito que todos nós já tenhamos...
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Ivana Siqueira
2 de jul. de 20228 min de leitura
Veja como o comportamento passivo está prejudicando sua vida (mas você pode corrigir isso)
Quando você se comporta passivamente, você não assume o controle da sua vida ou da sua própria felicidade. Em vez disso, você deixa as...
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Ivana Siqueira
22 de abr. de 20203 min de leitura
Lidando com o COVID-19
Estamos vivendo tempos sem precedentes. Teríamos que conversar com nossos avós ou bisavós para falar com alguém que já passou por algo...
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Ivana Siqueira
9 de abr. de 20204 min de leitura
Como se concentrar quando você está trabalhando em casa
Muitos de nós estão tentando trabalhar em casa, talvez com crianças pulando. Se você está se esforçando para se concentrar, aqui estão...
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Ivana Siqueira
15 de mai. de 20195 min de leitura
3 bloqueios mentais que o impedem de fazer o que você diz que quer fazer
A má notícia: todos nós enfrentamos poderosos bloqueios mentais que nos impedem quando estamos tentando alcançar nossos objetivos. A boa...
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Ivana Siqueira
15 de mai. de 20194 min de leitura
Aprenda a alcançar seus objetivos
Alguma vez você já presenciou pessoas que são excelentes em alcançar os objetivos a que se propõem? Certamente pode verificar que são...
43 visualizações
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Ivana Siqueira
14 de mai. de 20194 min de leitura
Como se exercitar quando você não quer
Idéias sábias da psicologia, economia comportamental, negócios - e até mesmo ativismo - para fazer você se mexer. Desculpa # 1: "Eu não...
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