Por que algumas pessoas em relacionamentos buscam alternativas online?
- Ivana Siqueira
- há 7 dias
- 3 min de leitura

A internet revolucionou muitas áreas da nossa vida, mas também trouxe desafios únicos para os relacionamentos. Um deles é o fenômeno de parceiros comprometidos explorarem alternativas online – o famoso “apenas olhar”. Esse comportamento, aparentemente inofensivo para alguns, pode ter implicações sérias em termos de confiança e lealdade. Mas o que leva pessoas em relacionamentos satisfatórios a adotarem essa prática?
Motivação e Autopercepção: O que está por trás desse comportamento?
Pesquisas recentes têm explorado o impacto da autopercepção e da dinâmica de valor entre parceiros em relacionamentos exclusivos. Um estudo conduzido por Bruna S. Nascimento e colaboradores (2024) investigou como a percepção de sucesso no mundo dos aplicativos de namoro pode influenciar comportamentos de atenção a alternativas online. Com uma amostra de 338 indivíduos em relacionamentos de longo prazo, o estudo identificou que dois fatores estavam associados a essa prática:
A percepção de maior disponibilidade de parceiros alternativos: Aqueles que acreditam que seria “fácil” encontrar um novo parceiro online tendem a olhar para alternativas.
Discrepância no valor percebido do parceiro: Pessoas que se consideram “melhores partidos” em comparação aos seus parceiros também têm mais chances de explorar essas opções virtuais.
Curiosamente, o estudo não encontrou uma relação direta entre a percepção de sucesso no namoro online e comportamentos explícitos de infidelidade virtual. Isso levanta uma questão importante: até que ponto “apenas olhar” é inofensivo?
Quando a observação se transforma em ação
Embora muitos parceiros limitem-se a observar, há casos em que essa curiosidade ultrapassa limites. Um ponto de discordância entre casais é o que, de fato, constitui infidelidade online.
Em um estudo anterior, Jana Hackathorn e Brien K. Ashdown (2021) analisaram motivações para infidelidade virtual e a satisfação resultante. Eles estudaram usuários do site AshleyMadison.com, conhecido por facilitar casos extraconjugais, e exploraram diferentes comportamentos online, como:
Troca de mensagens com conotação sexual.
Compartilhamento de fotos íntimas.
Flertes e interações que podem parecer inocentes, mas interferem na dinâmica do relacionamento real.
Os autores destacaram que a percepção de infidelidade varia de acordo com o parceiro. Para algumas pessoas, comportamentos como bate-papo sexual ou flerte online são tão graves quanto uma traição física. Outros, no entanto, podem acreditar que, enquanto não houver contato físico, não há infidelidade. Essa diferença de interpretação pode ser uma fonte significativa de conflitos.
O impacto psicológico da infidelidade virtual
Embora o contato físico seja um divisor de águas para muitos, a infidelidade emocional ou virtual pode ser igualmente devastadora. A natureza sigilosa desse tipo de comportamento – escondido por trás de telas e senhas – pode corroer a confiança de maneira irreparável.
A pesquisa também sugere que o grau de aceitação ou condenação da infidelidade online pode estar relacionado a fatores como a sociosexualidade – a propensão de uma pessoa para relações sexuais mais ou menos comprometidas. Homens, em geral, tendem a ser menos restritivos nesse aspecto, o que pode influenciar a maneira como veem o flerte virtual.
No entanto, independentemente de gênero ou orientação sexual, o consenso entre especialistas é que a confiança é a base de qualquer relacionamento saudável. Quando a confiança é minada, seja por ações virtuais ou físicas, o vínculo pode ser seriamente comprometido.
Como fortalecer os relacionamentos em tempos digitais?
Manter um relacionamento saudável na era digital requer esforço consciente. Algumas estratégias que podem ajudar incluem:
Definir limites claros: Cada casal deve conversar abertamente sobre o que consideram aceitável ou não no ambiente virtual.
Focar na comunicação: Discussões honestas e regulares sobre as expectativas ajudam a evitar mal-entendidos.
Evitar situações tentadoras: Assim como no mundo físico, evitar a oportunidade é a melhor forma de resistir à tentação.
Construir confiança diariamente: A transparência e o respeito mútuo são essenciais para proteger a relação contra influências externas.
Conclusão
O mundo online traz inúmeras oportunidades – mas também armadilhas para relacionamentos. Explorar alternativas virtuais pode parecer algo inofensivo no início, mas, para muitos, representa uma violação do compromisso emocional. Evitar essas situações é mais do que preservar a relação: é honrar o respeito e a confiança que sustentam um vínculo genuíno. No fim das contas, a internet é uma ferramenta poderosa para aprender, compartilhar e se conectar, mas não deve ser usada para buscar alternativas que enfraqueçam o que realmente importa: o relacionamento que você já tem.
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