A internet revolucionou muitas áreas da nossa vida, mas também trouxe desafios únicos para os relacionamentos. Um deles é o fenômeno de...

De postagens públicas a mensagens privadas: como as plataformas digitais facilitam a manipulação emocional. As redes sociais não são...

Já percebeu como às vezes parece que sua mente tem vontade própria? Daniel Kahneman, em seu livro "Rápido e Devagar", explica que nossa...

Entenda como o gaslighting evoluiu para o ambiente online e como se proteger de interações manipuladoras na internet. As redes sociais...

Você já tirou uma conclusão apressada com base em uma quantidade muito pequena de informações? No capítulo "A Lei dos Pequenos Números"...

Você já se surpreendeu quando algo não aconteceu como esperado? No capítulo "Normas, Surpresas e Causas" de "Rápido e Devagar" , Daniel...

O gaslighting não apenas corrói a autoestima; ele também pode desencadear ou agravar transtornos mentais. Vítimas frequentemente...

O ciúme é uma daquelas emoções que todo mundo já sentiu em algum momento, e muitas vezes é visto como algo negativo ou indesejável. Mas...

A chave para evitar manipulações emocionais é se conectar com sua verdade e se manter firme nela. Uma das maiores armas contra a...

Aprenda a reconhecer os sinais de manipulação emocional e a proteger sua mente e emoções de forma eficaz. Depois de vivenciar o...

A juventude e a beleza são frequentemente exaltadas na sociedade, mas para as mulheres, essa valorização vem acompanhada de uma cobrança...

A ansiedade, frequentemente vista como uma intrusa desagradável em nossas vidas modernas, carrega na verdade um legado evolutivo...

Uma relação saudável com a liderança mantem seu bem-estar no trabalho. Mas o que fazer quando seu chefe usa sua posição de poder para...

Confiar demais nas próprias capacidades ou na infalibilidade de nossos planos pode ser uma armadilha sutil. Em "Rápido e Devagar" ,...

Você já se sentiu particularmente à vontade ao pensar de uma certa maneira, mesmo que outra abordagem pudesse ser melhor? Daniel...

Um dos maiores danos causados pelo gaslighting em relacionamentos é a destruição do amor próprio. Vítimas frequentemente se sentem...

Você confia em suas primeiras impressões para fazer previsões sobre como as coisas vão acontecer? Em "Rápido e Devagar" , Daniel Kahneman...

Como a atenção e o esforço são críticos para o funcionamento do Sistema 2, nosso modo de pensar mais lento e analítico.

Conexões saudáveis são o caminho para curar essas feridas e redescobrir sua capacidade de confiar.

Você já se pegou tirando conclusões rápidas sobre pessoas ou situações, apenas para descobrir mais tarde que estava completamente errado?