Dicas para namorar: como identificar um narcisista antes que seja tarde demais
O narcisismo é um traço de caráter que surge por uma série de razões, inclusive como mecanismo de defesa para combater a baixa autoestima.
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Ivana Siqueira
- 7 de set.
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O que leva os narcisistas a trair seus parceiros
Uma nova pesquisa sugere por que os narcisistas sentem que podem ser infiéis.
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- 9 de jul.
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Olá, leitores! Hoje vamos falar sobre um assunto que afeta a vida de muitas pessoas: a fadiga. Acredito que todos nós já tenhamos...
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- 2 de mar.
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Quando a espiritualidade se torna tóxica: como identificar abuso emocional de líderes religiosos
Líderes religiosos são importantes, pois oferecem orientação moral e espiritual. Porém, existem líderes religiosos que podem ser narcisitas.
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- 2 de mar.
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Como estabelecer limites em um relacionamento: dicas práticas
Uma das questões mais importantes para manter um relacionamento saudável e duradouro é estabelecer limites.
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- 27 de set. de 2022
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O cérebro tenta bloquear fragmentos do desastre: o jato de vidro estilhaçado quando um carro colidiu com outro, o cheiro de fumaça. As...
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- 11 de set. de 2022
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Como se preparar para uma conversa difícil
Antes de realmente ter uma conversa difícil, é preciso se preparar.
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- 24 de jul. de 2022
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Seis dicas para estabelecer limites pessoais fortes
Aprender a dizer não quando quiser o ajudará a desenvolver interações de qualidade. Definir fortes limites pessoais é importante tanto...
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- 2 de jul. de 2022
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Quando você se comporta passivamente, você não assume o controle da sua vida ou da sua própria felicidade. Em vez disso, você deixa as...
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- 28 de jun. de 2022
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Seja gentil com sua mente: venha para o momento presente
A gentileza é de extrema importância. Sem gentileza, não sobreviveríamos. Pense em quão vulneráveis são os recém-nascidos e quão...
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- 20 de mai. de 2022
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A busca por Reconhecimento e Aprovação
O esquema de Busca de Aprovação e Reconhecimento tem tudo a ver com aparências e opiniões de outras pessoas. Pode ser mais fácil pensar...
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Ivana Siqueira
- 25 de mar. de 2022
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7 casos em que um alto desejo sexual pode ser um sinal de trauma
As pessoas lidam com os traumas de maneiras diferentes e, às vezes, você pode nem perceber que seu comportamento está ligado ao seu...
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- 23 de mai. de 2021
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De onde vem a raiva? Os três principais motivos pelos quais você se sente irritado
A raiva é a emoção menos compreendida e menos aceita em nossa sociedade. Isso significa que poucos de nós aprendemos o que é, por que...
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Ivana Siqueira
- 23 de mai. de 2021
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Uma técnica de aterramento fácil para momentos em que você se sentir sobrecarregado
Você já se sentiu tão fora da realidade, tão angustiado que não conseguia se conectar com o que estava acontecendo ao seu redor?...
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Ivana Siqueira
- 23 de mai. de 2021
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2 maneiras infalíveis de relaxar
Poucas coisas na vida são mais fortalecedoras do que superar suas próprias dificuldades relacionadas ao estresse e encontrar um caminho...
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Ivana Siqueira
- 23 de mai. de 2021
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3 técnicas de psicologia nas quais eu não acreditava - então descobri que estava errada!
A psicologia tem muitas formas e tamanhos. A quantidade de técnicas e habilidades oferecidas por diferentes modelos psicológicos é...
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Ivana Siqueira
- 12 de mai. de 2021
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Como saber se você está lidando com narcisistas abusivos
Muitas pessoas não têm certeza se estão ou não sofrendo abuso narcisista. A dissonância cognitiva e a confusão que acompanha o abuso...
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Ivana Siqueira
- 9 de mai. de 2021
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Como começar a definir limites internos
Quando aprendi sobre os limites internos, minha mente explodiu. Fazia todo o sentido, mas eu tinha me esquecido completamente de honrar,...
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Ivana Siqueira
- 18 de fev. de 2021
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Não precisamos ficar ansiosos com a ansiedade
A ansiedade é uma parte valiosa de nós, mesmo quando lutamos contra ela. Nestes tempos difíceis, a ansiedade parece ter deixado de ser...
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Ivana Siqueira
- 4 de nov. de 2020
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Aceitação ao invés de resistência
A vida não é uma linha reta em direção a tudo quanto desejamos e nos faz sentir bem. As vezes, é como uma estrada bem sinuosa, cheia de...
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