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Ivana Siqueira
25 de dez. de 20242 min de leitura
Gaslighting na Família: Quando o Lar Se Torna um Campo de Manipulação
O lar deveria ser um refúgio seguro, mas para muitas pessoas, é o lugar onde a manipulação emocional começa. Gaslighting na família é uma...
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Ivana Siqueira
18 de dez. de 20242 min de leitura
O Poder da Pausa: Como Ser Ouvido e Criar Conexões Significativas
Muitos de nós conhecemos a frustração de não sermos ouvidos, uma cicatriz emocional muitas vezes formada na infância. Pais ocupados ou...
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Ivana Siqueira
6 de dez. de 20242 min de leitura
A Montanha-Russa Emocional: Como Gaslighters Controlam por Meio do Caos
Os gaslighters não precisam levantar a voz ou fazer ameaças diretas para exercer controle. Em vez disso, eles criam um ambiente...
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Ivana Siqueira
29 de nov. de 20242 min de leitura
O Ciclo de Abuso Emocional: Seduzir, Controlar e Descartar
Se relacionar com um gaslighter é como ser pego em um furacão emocional. Ele te levanta com elogios e atenção, apenas para te derrubar...
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Ivana Siqueira
27 de nov. de 20243 min de leitura
O Encanto do Início: Como Gaslighters Conquistam e Prendem Suas Vítimas
No início, eles são perfeitos. Fazem você se sentir valorizada, especial e, finalmente, compreendida. É como se você tivesse encontrado...
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Ivana Siqueira
27 de nov. de 20243 min de leitura
“Você Está Louca?” Como o Gaslighting Destrói Sua Percepção da Realidade
Quantas vezes você já ouviu frases como “Isso é coisa da sua cabeça” ou “Você está exagerando demais”? Essas palavras, que podem parecer...
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Ivana Siqueira
24 de set. de 20242 min de leitura
Esgotamento Social: Por que Estamos Tão Cansados das Relações Sociais?
Em um mundo hiperconectado, é paradoxal que tantas pessoas sintam a necessidade de se afastar das interações sociais, optando pelo isolament
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Ivana Siqueira
28 de mar. de 20247 min de leitura
A psicologia da inveja
A inveja é quando sentimos uma dor pessoal porque queremos o que os outros têm.
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Ivana Siqueira
24 de fev. de 20243 min de leitura
Você sabe reconhecer um falso amigo? Saiba os sinais de uma amizade tóxica
Você já se perguntou se está saindo com um amigo genuíno ou com alguém que está apenas fingindo? Veja as 6 coisas que um amigo falso...
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Ivana Siqueira
15 de fev. de 20249 min de leitura
A armadilha da culpa: reconhecendo e superando a culpa nos relacionamentos
Você já se sentiu preso em um relacionamento onde a culpa parece ser a moeda de controle? Vamos descobrir o que significa e quais são os...
155 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
11 de fev. de 20246 min de leitura
É amor ou uma armadilha? 10 sinais ameaçadores e de alerta do Love Bombing
Você já experimentou o lado turbulento do amor, que surge quando se apaixona perdidamente por alguém? O frio na barriga, a paixão que...
46 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
7 de set. de 20234 min de leitura
Dicas para namorar: como identificar um narcisista antes que seja tarde demais
O narcisismo é um traço de caráter que surge por uma série de razões, inclusive como mecanismo de defesa para combater a baixa autoestima.
44 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
7 de set. de 20235 min de leitura
O que leva os narcisistas a trair seus parceiros
Uma nova pesquisa sugere por que os narcisistas sentem que podem ser infiéis.
115 visualizações0 comentário
Ivana Siqueira
2 de mar. de 20232 min de leitura
Como estabelecer limites em um relacionamento: dicas práticas
Uma das questões mais importantes para manter um relacionamento saudável e duradouro é estabelecer limites.
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Ivana Siqueira
11 de set. de 20224 min de leitura
Como se preparar para uma conversa difícil
Antes de realmente ter uma conversa difícil, é preciso se preparar.
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Ivana Siqueira
25 de mar. de 20225 min de leitura
7 casos em que um alto desejo sexual pode ser um sinal de trauma
As pessoas lidam com os traumas de maneiras diferentes e, às vezes, você pode nem perceber que seu comportamento está ligado ao seu...
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Ivana Siqueira
28 de abr. de 20203 min de leitura
Abraço dos pais acalma o sistema nervoso do bebê e dos pais
Os abraços entre pais e bebês fazem com que o bebê e os pais se sintam mais calmos em um nível fisiológico, de acordo com um novo estudo...
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Ivana Siqueira
12 de abr. de 20203 min de leitura
Qual é a melhor maneira de aliviar a dor da rejeição?
A rejeição é dolorosa para a grande maioria de nós - ser rejeitado provoca emoções e medos que estão sendo codificados em nosso DNA desde...
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Ivana Siqueira
17 de fev. de 20206 min de leitura
As três habilidades essenciais para ter um relacionamento romântico saudável
Nunca é tarde demais - ou muito cedo - para aprender as habilidades que compõem a competência romântica: insight, reciprocidade e regulação
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Ivana Siqueira
17 de mai. de 20193 min de leitura
Por que sabotamos relacionamentos românticos - e o que podemos fazer sobre isso
Examinando nossas ações e atitudes, podemos começar a quebrar o ciclo, diz a pesquisadora em psicologia Raquel Peel. Antes de conhecer o...
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