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Transtornos Mentais e Gaslighting: Uma Relação de Causa e Efeito
O gaslighting não apenas corrói a autoestima; ele também pode desencadear ou agravar transtornos mentais. Vítimas frequentemente...

Ivana Siqueira
14 de mai.2 min de leitura
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Desvendando o Ciúme: Como Nossos Instintos Primitivos Influenciam Relacionamentos Modernos
O ciúme é uma daquelas emoções que todo mundo já sentiu em algum momento, e muitas vezes é visto como algo negativo ou indesejável. Mas...

Ivana Siqueira
10 de mai.2 min de leitura
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O Poder da Autenticidade: Como Permanecer Fiel a Si Mesmo e Evitar a Manipulação Psicológica
A chave para evitar manipulações emocionais é se conectar com sua verdade e se manter firme nela. Uma das maiores armas contra a...

Ivana Siqueira
3 de mai.2 min de leitura
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Como Prevenir o Gaslighting: Fortaleça Sua Resiliência Emocional
Aprenda a reconhecer os sinais de manipulação emocional e a proteger sua mente e emoções de forma eficaz. Depois de vivenciar o...

Ivana Siqueira
30 de abr.2 min de leitura
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Quando o Gaslighting Parte do Chefe: Como Enfrentar a Manipulação Hierárquica
Uma relação saudável com a liderança mantem seu bem-estar no trabalho. Mas o que fazer quando seu chefe usa sua posição de poder para...

Ivana Siqueira
16 de abr.1 min de leitura
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Redescobrindo o Amor Próprio Após um Relacionamento com um Gaslighter
Um dos maiores danos causados pelo gaslighting em relacionamentos é a destruição do amor próprio. Vítimas frequentemente se sentem...

Ivana Siqueira
31 de mar.1 min de leitura
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Redescobrindo a Confiança: Como Relações Saudáveis Ajudam a Curar Traumas de Gaslighting
Conexões saudáveis são o caminho para curar essas feridas e redescobrir sua capacidade de confiar.

Ivana Siqueira
10 de mar.2 min de leitura
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Love-Bombing e Ghosting: Táticas de Gaslighting em Relacionamentos Online
Como as interações digitais intensificam manipulações emocionais em relacionamentos virtuais. O crescimento dos aplicativos de...

Ivana Siqueira
27 de fev.2 min de leitura
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Heranças Tóxicas: Como o Gaslighting Familiar Afeta Gerações Futuras
Quando o abuso emocional é passado de pais para filhos: como quebrar o ciclo intergeracional de manipulação. Gaslighting dentro das...

Ivana Siqueira
13 de fev.2 min de leitura
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Estabelecendo Limites Saudáveis: Uma Ferramenta Contra o Ciúme Destrutivo
O ciúme em si não é um vilão. Ele alerta para potenciais ameaças aos nossos relacionamentos valorizados. No entanto, sem limites claros,...

Ivana Siqueira
6 de fev.2 min de leitura
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Como Estabelecer Limites Saudáveis e Evitar Manipulações
O poder do “não”: como definir limites claros protege sua saúde emocional e fortalece suas relações. Estabelecer limites saudáveis é uma...

Ivana Siqueira
31 de jan.2 min de leitura
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Rompendo com o Ciclo de Gaslighting: O Primeiro Passo Para a Liberdade
Da confusão à clareza: como identificar o abuso emocional e começar a se libertar. Romper com o ciclo de gaslighting é uma das decisões...

Ivana Siqueira
23 de jan.2 min de leitura
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Gaslighting na Família: Quando o Lar Se Torna um Campo de Manipulação
O lar deveria ser um refúgio seguro, mas para muitas pessoas, é o lugar onde a manipulação emocional começa. Gaslighting na família é uma...

Ivana Siqueira
25 de dez. de 20242 min de leitura
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O Poder da Pausa: Como Ser Ouvido e Criar Conexões Significativas
Muitos de nós conhecemos a frustração de não sermos ouvidos, uma cicatriz emocional muitas vezes formada na infância. Pais ocupados ou...

Ivana Siqueira
18 de dez. de 20242 min de leitura
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A Montanha-Russa Emocional: Como Gaslighters Controlam por Meio do Caos
Os gaslighters não precisam levantar a voz ou fazer ameaças diretas para exercer controle. Em vez disso, eles criam um ambiente...

Ivana Siqueira
6 de dez. de 20242 min de leitura
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O Ciclo de Abuso Emocional: Seduzir, Controlar e Descartar
Se relacionar com um gaslighter é como ser pego em um furacão emocional. Ele te levanta com elogios e atenção, apenas para te derrubar...

Ivana Siqueira
29 de nov. de 20242 min de leitura
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O Encanto do Início: Como Gaslighters Conquistam e Prendem Suas Vítimas
No início, eles são perfeitos. Fazem você se sentir valorizada, especial e, finalmente, compreendida. É como se você tivesse encontrado...

Ivana Siqueira
27 de nov. de 20243 min de leitura
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“Você Está Louca?” Como o Gaslighting Destrói Sua Percepção da Realidade
Quantas vezes você já ouviu frases como “Isso é coisa da sua cabeça” ou “Você está exagerando demais”? Essas palavras, que podem parecer...

Ivana Siqueira
27 de nov. de 20243 min de leitura
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Esgotamento Social: Por que Estamos Tão Cansados das Relações Sociais?
Em um mundo hiperconectado, é paradoxal que tantas pessoas sintam a necessidade de se afastar das interações sociais, optando pelo isolament

Ivana Siqueira
24 de set. de 20242 min de leitura
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A psicologia da inveja
A inveja é quando sentimos uma dor pessoal porque queremos o que os outros têm.

Ivana Siqueira
28 de mar. de 20247 min de leitura
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