top of page
Buscar


O Poder da Autenticidade: Como Permanecer Fiel a Si Mesmo e Evitar a Manipulação Psicológica
A chave para evitar manipulações emocionais é se conectar com sua verdade e se manter firme nela. Uma das maiores armas contra a...

Ivana Siqueira
há 10 horas2 min de leitura
0 visualização
0 comentário


Como Prevenir o Gaslighting: Fortaleça Sua Resiliência Emocional
Aprenda a reconhecer os sinais de manipulação emocional e a proteger sua mente e emoções de forma eficaz. Depois de vivenciar o...

Ivana Siqueira
há 3 dias2 min de leitura
0 visualização
0 comentário


Quando o Gaslighting Parte do Chefe: Como Enfrentar a Manipulação Hierárquica
Uma relação saudável com a liderança mantem seu bem-estar no trabalho. Mas o que fazer quando seu chefe usa sua posição de poder para...

Ivana Siqueira
16 de abr.1 min de leitura
0 visualização
0 comentário


Redescobrindo o Amor Próprio Após um Relacionamento com um Gaslighter
Um dos maiores danos causados pelo gaslighting em relacionamentos é a destruição do amor próprio. Vítimas frequentemente se sentem...

Ivana Siqueira
31 de mar.1 min de leitura
5 visualizações
0 comentário


Redescobrindo a Confiança: Como Relações Saudáveis Ajudam a Curar Traumas de Gaslighting
Conexões saudáveis são o caminho para curar essas feridas e redescobrir sua capacidade de confiar.

Ivana Siqueira
10 de mar.2 min de leitura
1 visualização
0 comentário


Love-Bombing e Ghosting: Táticas de Gaslighting em Relacionamentos Online
Como as interações digitais intensificam manipulações emocionais em relacionamentos virtuais. O crescimento dos aplicativos de...

Ivana Siqueira
27 de fev.2 min de leitura
10 visualizações
0 comentário


Heranças Tóxicas: Como o Gaslighting Familiar Afeta Gerações Futuras
Quando o abuso emocional é passado de pais para filhos: como quebrar o ciclo intergeracional de manipulação. Gaslighting dentro das...

Ivana Siqueira
13 de fev.2 min de leitura
2 visualizações
0 comentário


Estabelecendo Limites Saudáveis: Uma Ferramenta Contra o Ciúme Destrutivo
O ciúme em si não é um vilão. Ele alerta para potenciais ameaças aos nossos relacionamentos valorizados. No entanto, sem limites claros,...

Ivana Siqueira
6 de fev.2 min de leitura
5 visualizações
0 comentário


Como Estabelecer Limites Saudáveis e Evitar Manipulações
O poder do “não”: como definir limites claros protege sua saúde emocional e fortalece suas relações. Estabelecer limites saudáveis é uma...

Ivana Siqueira
31 de jan.2 min de leitura
5 visualizações
0 comentário


Rompendo com o Ciclo de Gaslighting: O Primeiro Passo Para a Liberdade
Da confusão à clareza: como identificar o abuso emocional e começar a se libertar. Romper com o ciclo de gaslighting é uma das decisões...

Ivana Siqueira
23 de jan.2 min de leitura
4 visualizações
0 comentário


Gaslighting na Família: Quando o Lar Se Torna um Campo de Manipulação
O lar deveria ser um refúgio seguro, mas para muitas pessoas, é o lugar onde a manipulação emocional começa. Gaslighting na família é uma...

Ivana Siqueira
25 de dez. de 20242 min de leitura
32 visualizações
0 comentário


O Poder da Pausa: Como Ser Ouvido e Criar Conexões Significativas
Muitos de nós conhecemos a frustração de não sermos ouvidos, uma cicatriz emocional muitas vezes formada na infância. Pais ocupados ou...

Ivana Siqueira
18 de dez. de 20242 min de leitura
3 visualizações
0 comentário


A Montanha-Russa Emocional: Como Gaslighters Controlam por Meio do Caos
Os gaslighters não precisam levantar a voz ou fazer ameaças diretas para exercer controle. Em vez disso, eles criam um ambiente...

Ivana Siqueira
6 de dez. de 20242 min de leitura
11 visualizações
0 comentário


O Ciclo de Abuso Emocional: Seduzir, Controlar e Descartar
Se relacionar com um gaslighter é como ser pego em um furacão emocional. Ele te levanta com elogios e atenção, apenas para te derrubar...

Ivana Siqueira
29 de nov. de 20242 min de leitura
4 visualizações
0 comentário


O Encanto do Início: Como Gaslighters Conquistam e Prendem Suas Vítimas
No início, eles são perfeitos. Fazem você se sentir valorizada, especial e, finalmente, compreendida. É como se você tivesse encontrado...

Ivana Siqueira
27 de nov. de 20243 min de leitura
8 visualizações
0 comentário


“Você Está Louca?” Como o Gaslighting Destrói Sua Percepção da Realidade
Quantas vezes você já ouviu frases como “Isso é coisa da sua cabeça” ou “Você está exagerando demais”? Essas palavras, que podem parecer...

Ivana Siqueira
27 de nov. de 20243 min de leitura
12 visualizações
0 comentário


Esgotamento Social: Por que Estamos Tão Cansados das Relações Sociais?
Em um mundo hiperconectado, é paradoxal que tantas pessoas sintam a necessidade de se afastar das interações sociais, optando pelo isolament

Ivana Siqueira
24 de set. de 20242 min de leitura
37 visualizações
0 comentário


A psicologia da inveja
A inveja é quando sentimos uma dor pessoal porque queremos o que os outros têm.

Ivana Siqueira
28 de mar. de 20247 min de leitura
61 visualizações
0 comentário


Você sabe reconhecer um falso amigo? Saiba os sinais de uma amizade tóxica
Você já se perguntou se está saindo com um amigo genuíno ou com alguém que está apenas fingindo? Veja as 6 coisas que um amigo falso...

Ivana Siqueira
24 de fev. de 20243 min de leitura
46 visualizações
0 comentário


A armadilha da culpa: reconhecendo e superando a culpa nos relacionamentos
Você já se sentiu preso em um relacionamento onde a culpa parece ser a moeda de controle? Vamos descobrir o que significa e quais são os...

Ivana Siqueira
15 de fev. de 20249 min de leitura
194 visualizações
0 comentário
bottom of page