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    Reformule a construção da sua autoestima
    Ivana Siqueira
    • 14 de ago. de 2019
    • 5 min

    Reformule a construção da sua autoestima

    A autoestima inclui uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau....
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    Já sentiu como se você não fosse o suficiente?
    Ivana Siqueira
    • 18 de mai. de 2019
    • 4 min

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    Se a sua autoestima parece aumentar e diminuir de acordo com o que as outras pessoas pensam, você não está sozinho. Mas você pode...
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    Melhore a sua autoconfiança em 3 passos
    Ivana Siqueira
    • 15 de mai. de 2019
    • 4 min

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    A auto-confiança é uma construção transversal à identidade de cada um de nós e exerce influência na forma como agimos no mundo. Nos mais...
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    Por que a rejeição dói tanto - e o que fazer sobre isso
    Ivana Siqueira
    • 14 de mai. de 2019
    • 4 min

    Por que a rejeição dói tanto - e o que fazer sobre isso

    O psicólogo Guy Winch compartilha algumas dicas práticas para acalmar a dor da rejeição. Rejeições são as feridas emocionais mais comuns...
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