A chave para evitar manipulações emocionais é se conectar com sua verdade e se manter firme nela. Uma das maiores armas contra a...

Aprenda a reconhecer os sinais de manipulação emocional e a proteger sua mente e emoções de forma eficaz. Depois de vivenciar o...

A juventude e a beleza são frequentemente exaltadas na sociedade, mas para as mulheres, essa valorização vem acompanhada de uma cobrança...

Um dos maiores danos causados pelo gaslighting em relacionamentos é a destruição do amor próprio. Vítimas frequentemente se sentem...

Conexões saudáveis são o caminho para curar essas feridas e redescobrir sua capacidade de confiar.

Como as interações digitais intensificam manipulações emocionais em relacionamentos virtuais. O crescimento dos aplicativos de...

Quando o abuso emocional é passado de pais para filhos: como quebrar o ciclo intergeracional de manipulação. Gaslighting dentro das...

O poder do “não”: como definir limites claros protege sua saúde emocional e fortalece suas relações. Estabelecer limites saudáveis é uma...

Da confusão à clareza: como identificar o abuso emocional e começar a se libertar. Romper com o ciclo de gaslighting é uma das decisões...

Se relacionar com um gaslighter é como ser pego em um furacão emocional. Ele te levanta com elogios e atenção, apenas para te derrubar...

No início, eles são perfeitos. Fazem você se sentir valorizada, especial e, finalmente, compreendida. É como se você tivesse encontrado...

Quantas vezes você já ouviu frases como “Isso é coisa da sua cabeça” ou “Você está exagerando demais”? Essas palavras, que podem parecer...

A inveja é quando sentimos uma dor pessoal porque queremos o que os outros têm.

Você já se sentiu preso em um relacionamento onde a culpa parece ser a moeda de controle? Vamos descobrir o que significa e quais são os...

Você já experimentou o lado turbulento do amor, que surge quando se apaixona perdidamente por alguém? O frio na barriga, a paixão que...

Quando você se comporta passivamente, você não assume o controle da sua vida ou da sua própria felicidade. Em vez disso, você deixa as...

A autoestima inclui uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau....

Se a sua autoestima parece aumentar e diminuir de acordo com o que as outras pessoas pensam, você não está sozinho. Mas você pode...

A auto-confiança é uma construção transversal à identidade de cada um de nós e exerce influência na forma como agimos no mundo. Nos mais...

O psicólogo Guy Winch compartilha algumas dicas práticas para acalmar a dor da rejeição. Rejeições são as feridas emocionais mais comuns...