Se pensarmos um pouco, todos temos traumas ao longo da nossa história de vida. Talvez muitos dos que estão lendo não se identifiquem com esta afirmação, mas,...

Pesquisas sobre o cérebro descobriram que você tem uma janela de 10 dias imediatamente após um evento estressante antes que ocorram mudanças fisiológicas sig...

Contar a história do que nos aconteceu é importante. Mas isso não garante que as lembranças traumáticas cheguem ao fim. Sentir e identificar o que acontece c...