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Por que sabotamos relacionamentos românticos - e o que podemos fazer sobre isso
Examinando nossas ações e atitudes, podemos começar a quebrar o ciclo, diz a pesquisadora em psicologia Raquel Peel. Antes de conhecer o...

Ivana Siqueira
17 de mai. de 20193 min de leitura


3 bloqueios mentais que o impedem de fazer o que você diz que quer fazer
A má notícia: todos nós enfrentamos poderosos bloqueios mentais que nos impedem quando estamos tentando alcançar nossos objetivos. A boa...

Ivana Siqueira
15 de mai. de 20195 min de leitura


Melhore a sua autoconfiança em 3 passos
A auto-confiança é uma construção transversal à identidade de cada um de nós e exerce influência na forma como agimos no mundo. Nos mais...

Ivana Siqueira
15 de mai. de 20194 min de leitura


Você vive uma obsessão amorosa?
Para a maioria das pessoas, o amor é um sentimento maravilhoso, que significa a união entre duas pessoas que se sentem como uma só....

Ivana Siqueira
15 de mai. de 20194 min de leitura


Como lidar com um evento traumático antes que ele afete seu cérebro
Pesquisas sobre o cérebro descobriram que você tem uma janela de 10 dias imediatamente após um evento estressante antes que ocorram...

Ivana Siqueira
15 de mai. de 20193 min de leitura


Como ter sorte no amor
Ser sortudo no amor não é como ser atingido por um raio - é muito menos aleatório (e doloroso). O psicólogo Barry Schwartz e a...

Ivana Siqueira
15 de mai. de 20197 min de leitura


Aprenda a alcançar seus objetivos
Alguma vez você já presenciou pessoas que são excelentes em alcançar os objetivos a que se propõem? Certamente pode verificar que são...

Ivana Siqueira
15 de mai. de 20194 min de leitura


Como se exercitar quando você não quer
Idéias sábias da psicologia, economia comportamental, negócios - e até mesmo ativismo - para fazer você se mexer. Desculpa # 1: "Eu não...

Ivana Siqueira
14 de mai. de 20194 min de leitura


O trauma psicológico também é sofrido no corpo
Contar a história do que nos aconteceu é importante. Mas isso não garante que as lembranças traumáticas cheguem ao fim. Sentir e...

Ivana Siqueira
14 de mai. de 20196 min de leitura


Como saber quando é hora de dizer adeus
Você está em um relacionamento que está fazendo você extremamente infeliz e você está se perguntando se é hora de dizer adeus? Você está...

Ivana Siqueira
14 de mai. de 20193 min de leitura


Você está sofrendo de depressão?
Se sentir abatido de tempos em tempos é algo normal que faz parte da vida. Mas quando o vazio e o desespero tomam conta do seu dia-a-dia,...

Ivana Siqueira
14 de mai. de 201910 min de leitura


Depressão amorosa: O que fazer?
A decepção amorosa pode fazer com que o indivíduo perca a vontade de se relacionar com outras pessoas, inclusive com amigos e familiares....

Ivana Siqueira
14 de mai. de 20192 min de leitura


Ansiedade. Você sofre desse mal?
A experiência ansiosa induz ou é acompanhada de tensões físicas e psicológicas relacionadas com a percepção de um perigo e o medo desse...

Ivana Siqueira
14 de mai. de 20197 min de leitura


Por que a rejeição dói tanto - e o que fazer sobre isso
O psicólogo Guy Winch compartilha algumas dicas práticas para acalmar a dor da rejeição. Rejeições são as feridas emocionais mais comuns...

Ivana Siqueira
14 de mai. de 20194 min de leitura
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